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Tiramisù aproteico con FLAVIS Fette Biscottate

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Tiramisù aproteico con FLAVIS Fette Biscottate

Ingredienti

  • 130 gr di FLAVIS Fette Biscottate
  • 2 uova (1 uovo 60 gr)
  • 40 gr di zucchero
  • 250 gr di mascarpone
  • 150 gr di caffè della moka
  • 8 gr di cacao in polvere

Preparazione

  1. Preparate il caffè e fatelo intiepidire. Con un cucchiaio mescolate il mascarpone per ammorbidirlo.
  2. Separate i tuorli dagli albumi, montate questi ultimi a neve ferma e riponeteli in frigorifero.
    Con una frusta elettrica montate i tuorli con lo zucchero fino ad ottenere un impasto soffice e cremoso. Aggiungete il mascarpone fino a quando non ci sono più grumi.
    Dopodiché aggiungete gradualmente con una spatola gli albumi mescolando dal basso verso l’alto facendo attenzione a non smontare il composto.
  3. Togliete con un coltellino a sega la crosta esterna delle FLAVIS Fette Biscottate, immergetele nel caffè per 1 minuto ciascuno, girandole ogni tanto. Cominciate la stratificazione del tiramisù, prima crema, poi FLAVIS Fette Biscottate. Ripetete questo processo fino alla fine, terminando con uno strato di crema.
  4. Riponete in frigorifero per 1 notte, servite spolverato di cacao

I consigli dello chef

Le uova ed il mascarpone devono essere a temperatura ambiente, quindi tirarteli fuori da frigo in anticipo.

Valori nutrizionali

Nutrienti Totali 100g 1 porzione
Energia 1989 kcal 285 kcal 332 kcal
Grassi 139,7 g 20 g 23 g
Carboidrati 214 g 30,7 g 36 g
Fibre 2,3 g 0,3 g 0,4 g
Proteine 37,4 g 5,4 g 6,2 g
Sodio 680 mg 97 mg 113 mg
Potassio 877 mg 126 mg 146 mg
Fosforo 637 mg 91 mg 106 mg

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Rosalia

Ma non mi risulta che sia aproteico se io lo facessi per mia nipote con fenilchetonuria non so cosa le succederebbe

maria

Io vorrei sapere se esiste un mascarpone aproteico, così preparo questo dolce alla mia nipotina. Grazie

Alessia

Buongiorno, esiste il mascarpone Vallè (vegano) che ha 0.8g proteine ogni 100g di prodotto.

Stefania

Concordo con le recensioni precedenti…37,5 gr di proteine? Ma stiamo scherzando? A questo punto gli diamo pure una bella bistecca così siamo a posto…

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